这不胖的好不好,真是,现在人都疯了,48kg在叫胖,健康最重要知道不,再说你真的不胖阿,别以为每个人都喜欢瘦得跟排骨似的,要这样的,都去非洲难民营找好了
多吃蔬菜,水果。不要吃夜宵,多运动---慢走,慢跑
身高和体重成比例就成了呗
那你多高呢?身高和体重是成比例的不知道你的身高,怎么知道你胖不胖呢?
我13 55kg 163cm 肌肉发达 多锻炼身体 看不出胖的 会显得很健壮