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我因为工作原因长期久坐,导致我上半身比下半身胖,不协调怎么办?
我因为工作原因长期久坐,导致我上半身比下半身胖,不协调怎么办?
2025-04-14 15:47:11
推荐回答(2个)
回答1:
勤锻炼,俯卧撑,仰卧起坐
回答2:
您可以去健身房多做一下上肢的锻炼
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