我因为工作原因长期久坐,导致我上半身比下半身胖,不协调怎么办?

2025-04-14 15:47:11
推荐回答(2个)
回答1:

勤锻炼,俯卧撑,仰卧起坐

回答2:

您可以去健身房多做一下上肢的锻炼