整天宅在家里，不出门，并不能说明什么，更不能说是有精神方面的问题。
其实，我平时就是这样，整日地呆在家里，不出门，也不想见谁。这样只是说我们比较宅，不喜欢交际，喜欢独处。
我平时做什么事都喜欢独来独往，想做什么就去做，而不习惯结伴同行。
比如逛个街，有些人就喜欢一大帮人一起，因为那样热闹一些、有趣些。
而我如果跟着一大帮人的话，我就是那个蹲在角落，一言不发的人。
这很大程度上是性格使然，内向型性格的人普遍不合群，喜欢＂杀单线＂，一个人单独行动，人多了反而浑身不自在。
这也是无数种生活方式中的一种，他人无法评说。
任何一个改变都是值得我们去深思的生命奇迹，而且，在我们周围，这奇迹无时无刻不在发生。＂
其实，这样整日的宅在家里，还是不好，没接触到社会，就越来越陷入一个人的世界。
脱离了社会，要做点什么事，对各方面都缺少了解。
整个人的心都处于一种孤独状态，遇到什么高兴的事没有人分享，在遇到烦心事时也没有人倾诉。
还是应该适当地出去多接触一些人和事，才不会脱离这个社会。
因为宅在家里不许外界接触，缺少对新鲜事物的探索，每天面对的就是自己的一亩三分地，时间长了自然对外界缺少认知，胆子就会变小。
胆小只指不敢和生人交流么？ 我去年也有过着种情况 。。 3个月没怎么出过门 感觉哪都不敢去了 。也不敢和生人打交道。后来经过自己刻意的去 改变 已经好了。。 我觉得其实不是胆子小 而是适应了无人的环境 或者人很少的环境 造成的心理反差。 多去人多地方就好了
你以为人在家里面呆着是单一的，天天都是一种情况，而且都是嗯没有陌生人来打搅，还有没有其他的事情，因为在家里面天天事情重复的都是一样的，所以渐渐的就习惯了这种感觉。因此就没有。洗钱，忙碌的那种感觉和大胆的感觉，长期下来就形成了胆小的行为，因为事情重复的太多了。
因为人都是群体性动物，都是要去接触别人和社会的，时间久了没有接触外人，他的胆量自然就会变小，这个是规律问题。
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