高中生上课爱打瞌睡怎么办

2025-03-31 17:31:34
推荐回答(2个)
回答1:

第一就是早睡。只要早睡,休息足够就不会打嗑睡咯。第二就是要加强营养,合理饮食,规律休息。

回答2:

1、平时注意按时作息,早点休息,课间也可以小睡一会儿,睡醒喝点水醒神;
2、课上如果实在困了,可以自己站起来一会,老师问起,解释一下就好了或者请同桌提醒自己。
3、发困还有一个原因是,对所学内容不感兴趣,或者学起来比较吃力,那就需要课后多补补课啦,感兴趣了,学起来轻松了自然不那么厌倦了。
为了高考考个好大学,为了将来的自己不后悔,加油哦!