嫉妒心理强，见不得别人好怎么办？

我就有这样的心理，尤其是对越亲近之人，越是嫉妒。
可当你嫉妒的次数多了，就发现这种心态不仅对你没有任何的帮助，反而会让你身上充满了负能量，对生活愈发怨念，人缘也变很差。
嫉妒是因为你不行，所以还不如努力改变自己，积极的学习他们身上的优点，让自己变得越来越好呢。
并且人要学会自我欣赏，在你嫉妒别人的同时，说不定对方也在嫉妒你呢，你身上也有很多吸引人的闪光点。你就是你，独一无二的你，没必要和别人比。

这样的话说明你的内心可能有极度的自卑，所以你必须要通过比别人，好比别人有优越感来证明自己的价值，而如果你的能力很难达到一个高度，你就只能嫉妒别人，见不得别人好，这样的心里是有些扭曲的。我建议你先放平常心，不要过分虚。

嫉妒心可能每个人或多或少都会有。但是如果发展到见不得别人好，这样就有一点超出了正常的心理范围。
看到别人好，如果自己嫉妒羡慕，那就也要加倍去努力。只有奋斗才可以缩短这种距离。
如果实在控制不住，建议去看看心理医生。避免因为过度的嫉妒心理，造成对他人和对自己不可挽回的伤害。

我长得丑，成绩差，在班里得不到同学老师的好，而我的前桌李晓晓，标准的美人呸子，温柔动人，声甜人美，成绩名列前茅的，是班里男生梦寐以求的女神，是女生的模仿对象。好朋友，是老师眼里的好学生。家长眼里的好孩子。所以非常得宠，每当听到她的笑声充满教室，每个人都牵就着她的时候，我就非常生气，真想狠狠打她，为什么不是自己？但她貌似看出了我的心思，总是跟我聊心，讲作业，久而久之，我也就不好意思再针对她了，我们还成了好姐妹。

我觉得如果一个人妒忌心很强，见不得人好，那么这个人基本上就是有心里疾病的，因为正常人不会有这样的心里。人家好，是通过人家的努力得来的，你有什么资格嫉妒呢。如果你付出了，那么你也一定会有收获的，何必嫉妒别人呢。