高考前几天的饮食注意事项：1、应注意避免过度吃比较油腻的食物；2、避免暴饮暴食，避免过多的喝冷饮之类；3、早餐以清淡为主，午餐质量（热量和营养素）要保证，晚餐要吃“八成饱”。
主要注意以下几点：1、保持良好的心态 2、饮食要规律 3、学习要劳逸结合，该放松的时候要放松 4、考前的工具要准备齐全等等
