手掌包好球，每个来球拍得啪啪啪的响，活用手唤档腕结合小幅度手臂摆动，控制大数好力度不要太猛力不然来球很高再次击打比较困难，力度太轻你人就要赶紧跟紧一小步，继续拍打，恢复力度，让人墙距离保持在你可控的范围内。
排球只有多练，量变带来质变，当然其中有技巧，针对不同运动员资质不同要求也不一样。
祝你成功和仿乱！
中考不需要对墙垫的，大多喊哪高考之前体育老师都会教的敏渗指。很简单，不难桥配。考试的时候一般都是软式排球。而且中考体育考试之前可以试球。
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