每天做瘦手操。 像手紧握成拳头，然后再五指松开。 每天重复做几次，瘦手会有一些帮助，弹钢琴、写写字都是可以的，最快最简单的方法是用汉阿娜，可以去试试。。
用手压它，如果指纹很快消失，就是脂肪。与此相反的是水肿。 如果水肿，浮动效忠医药;如果咬肌发达，然后吃较软的食物。
瘦手是一个长期的过程,要循序渐进首先要多运动，多锻炼其次控制饮食，不要吃油腻的、难消化的东西试试 舒赛蝶瘦手霜，则可瘦之
