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用手遮住嘴
如果一个人没有什么撒谎经验,他的行为就很容易被看穿,会有很多习惯性动作。例如,会将自己的手放在嘴边,这种动作是无意识的,是为了掩饰谎言。同理,他可能会采用其他动作代替,例如假装看微信消息。
咬嘴唇
有一类人(一般来说女性居多),他们在撒谎的时候内心异常紧张,这个时候就会下意识咬嘴唇。此外,他们也可能通过咬其他东西来代替,可以是口香糖、香烟、笔。而咬嘴唇的动作越明显,就说明他的心里越慌张。

眼睛晃动
通过眼睛去识别说谎者,是大多数人都会使用的方法。微动作心理学家指出,一个人在撒谎的时候,眼睛是最容易出卖他的,一般表现为不断晃动,飘忽不定。同时,也有一些人喜欢通过搓自己的眼睛,证明他不希望看到你所说的一切。
不时摸自己衣服
神级心理学家指出,人的手掌上有很多神经,比较敏感,当人的大脑产生紧张情绪,手指头就会冒冷汗。而人一出汗就会习惯性将它擦掉,往往是摸自己的衣服。当他做出这样的动作后,你不妨再进一步试探他,就跟他说“你没有骗我吧?”。这种情况下,他通常就会将实际情况告诉你,非常有效。

双肩耸起
这种行为,通常表现在没有自信的人身上,这类人说话也缺乏勇气。而正在撒谎的人,也会有这种表现,他们会担心谎言被识破,影响到个人形象。耸肩在某种程度上说明,他有和你交换信息的意愿,但是并不信任你,所以只能欺骗你。
双手放在胸前
这个姿势也是很常见的,当你和别人交流的时候,他有这种姿势,说明他的内心比较抗拒。为了不让别人发现自己所说的是谎话,他需要时刻保持这种戒备的心理。同时,他也有可能为了掩饰这个动作,不时摸一下自己的手,然后又恢复原状。
双腿不断抖动
抖腿的行为,在我们看来是非常不礼貌的,实际上其中隐藏着很多心理信息。当你看到别人在说话的时候不断抖腿,说明他的内心很得意,可能就是认为你被他欺骗成功了。不过,抖腿也可能只是单纯的个人习惯,具体的还是要看实际情况。

1、咬嘴唇
有一群人(一般来说,女性占大多数),他们说谎的时候非常紧张,这时候他们会下意识地咬自己的嘴唇。除此之外,他们还可能被咬其他东西代替,比如口香糖、香烟、钢笔。咬嘴唇越明显,他就越慌张。
2、眼球运动
大多数人会用眼睛来辨别说谎者。微动作心理学家指出,当一个人说谎时,他的眼睛最容易出卖他,这一般表现为不断颤抖和不稳定。同时,有些人喜欢揉眼睛来证明他们不想看到你说的每一句话。
3、不时摸衣服
心理心理学家指出,人的手掌上有许多神经,这些神经比较敏感。当大脑紧张时,手指会出汗。人们出汗时,会习惯性地把汗擦掉,经常摸自己的衣服。当他做出这样的举动时,你不妨进一步试探他,对他说:“你没有骗我,是吗?”。在这种情况下,他通常会告诉你实际情况,这是非常有效的。
4、把手放在胸前
这种姿势也很常见。当你和别人交流时,他有这样的姿势,这说明他内心比较抗拒。为了不让别人发现他说的是谎话,他需要时刻保持这种警惕。同时,他也可能不时用手抚摸,以掩盖动作,然后恢复原状。
5、抖腿
抖腿的行为对我们来说是很不礼貌的。其实,里面隐藏着很多心理信息。当你看到人们说话时抖着腿,这说明他们心里很自豪。也许他们认为你被他们欺骗了。然而,抖腿可能只是一个简单的个人习惯,这取决于实际情况。

为美国联邦调查局审问疑犯的最新研究――― 在社会交往中,人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。甚至,美国麻省大学的一位心理学家费尔德曼研究称,每人平均每日最少说谎25次。当然,谎言有不同层次之分,有的谎言是出于善意,对此我们大可不必理会,但若是谎言出于欺骗和伤害,我们又如何知道自己是否被骗呢? 最近,美国加州大学的心理学家一项最新的研究发现,即使最常说谎的人,当他的大脑转换成假装模式时,也会有下意识的信号可以被抓住,普通人可以像测谎仪一样,抓住说谎者的口实。这项研究是为帮助美国联邦调查局(FBI)职员审问嫌犯的。哪些信号能帮助我们识别谎言呢? 招数1:不提及自身及姓名 美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说,“人们在说谎时会自然地感到不舒服,他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐,他抱怨说他的汽车抛锚了,他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。” 所以如果你向某人提问时,他们总是反复地省略“我”,他们就有被怀疑的理由了。反过来说,撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前,美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时,拒绝使用“莫妮卡”,而是“我跟那个女人没有发生性关系”。 招数2:反复问说谎者同一个问题 问一个人问题,然后等他们回答。问第二次,回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间,他们的身体会平静下来,他们会想,“我已经蒙混过关了。” 在所有的生理反应消退后,身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时,他们已经不在说谎的状态中了,他们不是恼羞成怒,就会倾向于坦白。如果一个人说:“我不是已经和你说过这件事了吗?”然后才勃然大怒,这多半是在欺骗。也可能对你说:事情是这样的,我还是对你直说了吧。” 招数3:说谎时眼睛会向右上方看 说谎者从不看你的眼睛―――他们知道这句忠告,所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛,瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评,‘你肯定又撒谎了―――我知道,因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛,所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上,欺骗者看你的时候,注意力太集中,他们的眼球开始干燥,这让他们更多地眨眼,这是个致命的信息泄露。 另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动,人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人,当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说,如果他们在撒谎),他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情,他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作,除非受过严格训练,否则是假装不来的。 招数4:说谎者从不忘记 在你的朋友身上试试,问他们两天前的晚上从离开办公室到上床,他们做了什么,他们在叙述过程中难免会犯几个错误。 记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事,他们通常会反复纠正自己,把思绪理顺。所以他们会说,‘我回家,然后坐在电视前―――噢,不是,我先给我妈打了个电话,然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的,因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说,‘等一下,我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。” 招数5:声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高。 如果你问老公刚刚是谁打来的电话时,他突然开始像喜鹊一样说话,你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。 招数6:真假笑说明一切 美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。 “我们可以说出每块肌肉动了多少次,它们停留多长时间才变化的,受试者的表现是真实还是伪装的。”他解释说。 不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘,因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的,在面部的两边是对称的,它来得快,但消失得慢,”考恩说,“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―――以及你眼睛周围的笑纹。” “从另一方面说,伪装的笑容来得比较慢,而且有些轻微的不均衡,当一侧不是太真实时,另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动―――这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。” 招数7:真实表情闪现时间极短 人维持一个正常的表情会有几秒钟,但是在“伪装的脸”上,真实的情感会在脸上停留极短的时间,所以你得小心观察。一个著名的轶事是,美国保密局提供的胶片中,比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时,他的前额微微皱了一下,然后迅即恢复了平静。 招数8:说谎时鼻子会变大 你知道说谎时你的鼻子会变大吗?你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然,这通过肉眼是观察不到的,但是说谎者会觉得鼻子不舒服,不经意地触摸它―――这是说谎的体现。 招数9:撒谎的人老爱触摸自己 撒谎的人老爱触摸自己,就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验:指示被实验者用谎言回答面谈者的提问,并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为,与不说谎时的行为加以比较。 刚刚接受指示后,被实验者撒谎的时候,回答变得更加简短,而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心,越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。 怎样让说谎者坦白 你认为有些人在说谎,但如何揭示真相? ●不要责难你的嫌疑人:如果你以进攻性的问题发问,如“当时你为什么不在那里?”或“你是在骗我吧?”这会令人防备,死守他们的谎言。不如问一些开放式的问题,如,“你说你在哪来着?”或“你什么时候到家的?” ●正确使用你的肢体语言:看着对方的眼睛,把头垂向一边,斜靠着,使用开放的手势―――比如,不要把手叉起来。这些身体语言没有恐吓性,鼓励别人说真话。 ●要求重复:如果他说,“看,我跟你说过这个。”请他准确地重复,因为你想再听一遍―――把编造的故事复述一遍是很难的。 ●给他们最后一个机会:如果他们仍然坚持,而你仍旧怀疑,不如暂时放弃,说,“好吧,在再次确认这些都没有发生以前,我们还有什么事要做吗?”你在给他们机会更改,他们会更倾向于坦白 即兴版说谎:语速慢,边说边想,眼睛不在看你,盯着别的事物,天花板、桌子、地面等。说话比较含糊,没有细节。表情和肢体都很僵硬。 背书版说谎:语速快,早就已经编好的谎话,说得比平常快。再说一遍时,和曾经说过的话一模一样,表达上几乎一字不差。有时还手舞足蹈。
首先说谎的人在语气,眼神,动作上都会有或多或少的变化。比如声音突然拔高或者突然降低,眼睛东张西望或者不敢直视你,手会东摸摸西挠挠或者做一些下意识的动作。说谎的人特征很多,但是以上这几点大凡说谎的人都会有所表现,特级的说谎专家除外(奥斯卡影后影帝们可能做得到)···然后你发现他说谎要不要拆穿那是由你决定的,如果是感情方面的话,你就得搞清他说谎的目的是善意的还是有其他原因。要是他没有对你做出什么不可原谅的事,就退一步海阔天空;要是你觉得有损你的切身利益或者关系到你所关心的在乎的事,那就得考虑一下他是不是真的爱你在乎你关心你,该做出决定的时候就要快刀斩乱麻,不要苦长啊···
首先说谎的人在语气,眼神,动作上都会有或多或少的变化。比如声音突然拔高或者突然降低,眼睛东张西望或者不敢直视你,手会东摸摸西挠挠或者做一些下意识的动作。说谎的人特征很多,但是以上这几点大凡说谎的人都会有所表现,特级的说谎专家除外(奥斯卡影后影帝们可能做得到)··· 然后你发现他说谎要不要拆穿那是由你决定的,如果是感情方面的话,你就得搞清他说谎的目的是善意的还是有其他原因。要是他没有对你做出什么不可原谅的事,就退一步海阔天空;要是你觉得有损你的切身利益或者关系到你所关心的在乎的事,那就得考虑一下他是不是真的爱你在乎你关心你,该做出决定的时候就要快刀斩乱麻,不要苦长啊···
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