太重感情的人 应该怎么办啊， 听说会很痛苦的

太重感情的人：
你好，我是心理工作者，对于太重感情，这种现象在心理学上被称之为“感情依赖”。情感依赖是一种心理障碍。患有这种障碍的人总想帮助别人，并在帮助别人的过程中得到快乐。
但从人的潜意识分析，患有感情依赖的人并不是真心喜欢帮助人，只是想在帮助人之后得到别人的赞美和夸奖。
对这样人怎么办呢？说实话，没有太好的办法，但记住，在帮助别人做什么事之前要问一问自己，我这么干他高兴吗？如果对方高兴，你也高兴，那是两好合一好，你何乐而不为，如果你自问得到答案是否定的，这就叫得不偿失，那你干的还有什么意义呢？

太重感情的人： 你好，我是心理工作者，对于太重感情，这种现象在心理学上被称之为“感情依赖”。情感依赖是一种心理障碍。患有这种障碍的人总想帮助别人，并在帮助别人的过程中得到快乐。 但从人的潜意识分析，患有感情依赖的人并不是真心喜欢帮助人，只是想在帮助人之后得到别人的赞美和夸奖。 对这样人怎么办呢？说实话，没有太好的办法，但记住，在帮助别人做什么事之前要问一问自己，我这么干他高兴吗？如果对方高兴，你也高兴，那是两好合一好，你何乐而不为，如果你自问得到答案是否定的，这就叫得不偿失，那你干的还有什么意义呢？

你这不全是在乎感情。
你太在乎别人对你的看法到一种快病态的程度了。（这不叫重感情）
你应该做到如下两点
1.在意别人的感受（意思是不要伤害别人）
2.不要在意别人对你的看法（自己做什么是自己的自由，别人怎么看我随便，老子不在乎，我自己无愧就好）

建议：你要自己满足自己。即自己做让自己的骄傲自豪的事情，而不是做什么都为了别人赞扬你。你不能让别人都以为你中心转悠吧。你别把自己的开心建立在别人都要去照顾你感受的前提下。这样你才能心智健全。