看你用的什么虚拟系统，VMWare装了WareTools驱动后，可以在虚拟系统和真实系统之间直接用鼠标拖放文件。另外可以用光盘ISO映象方式和网络共享方式复制。
百度搜索“vmtools”下载，安装vmtools后，就可以从主机直接往虚拟机里面拖文件、复制粘贴等操作。而且鼠标进入虚拟机后可以直接出来，不安装的话要按ctrl+alt才可以释放鼠标，很方便
