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跑步有什么技巧？怎样才跑得快？
跑步有什么技巧？怎样才跑得快？
2025-03-24 07:33:58
推荐回答（1个）
回答1：
短跑我暂且不说,我只说长跑时的技巧:要能够坚持下来.也要有速度才行.最重要是选择方式:开始时,不要立即冲到前三名中,要一个一个的超过去,因为这样会使心理上有一种奋起的劲,能麻痹此时的体力不支....
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