首页
82问答网
>
怎样能有好睡眠????
怎样能有好睡眠????
想睡时老睡不着 怎么办?
2025-04-14 16:01:02
推荐回答（1个）
回答1：
如何改善睡眠 1有研究表明，不吃晚餐或者只吃蔬菜的人，睡眠质量会变差，所以第一条就是好好吃饭 2睡前1小时洗个热水澡，不但睡得好，还能增加代谢，有助于减肥 3睡前不要玩手机
相关问答
最新问答
染色体的着丝点是分开的机理是什么？
从长沙卷烟厂到广益中学怎么坐公交车，最快需要多久
周杰伦土味歌词是怎么回事 方文山才是他的最佳绝配
上海市浦东新区南汇哪里有游泳馆？
从汽车站到金川家园怎么坐公交车，最快需要多久
城中村改造房可以购买吗？
五平方公里的概念是什么？
溧阳到杭州的高铁在余杭站停靠吗
三星A5000没有声音！！！
我在潮州，看男科是到公立医院还是私立医院好
