新兵训练,重点在于作风养成和身体素质的提高以适应后来的训练。
所以,新兵训练以内务建设、队列训练和体能训练为主。
内务建设,主要是讲解部队基本行为规范,背诵条令条例,整理内务,并在日常训练中贯彻条令规定的职责、礼节、举止、仪容等相关内容。
队列训练,主要是单个军人徒手队列动作为主,包含但不限于立正、稍息、跨立、停止间转法、起步走的行进与立定,跑步走的行进与立定、脱戴帽、夹帽、敬礼礼毕、蹲下、坐下。贯穿班排队列动作(部分班队列动作可能有专门训练),包括但不限于集合离散、整齐报数、起步走的行动与停止,跑步走的行进与停止,出列入列、队形变换、方向变换。
体能训练,以军事共同必训课目为主,可能包含部分选训课目,包括但不限于引体向上、仰卧起坐、俯卧撑、立位体前屈、5X10折返跑、3公里越野。
新兵训练之所以会觉得特别苦特别累,主要是新兵入伍后对部队环境不适应,训练内容比较单一枯燥,特别是体能训练,因为目的是提高身体素质,所以要求超越身体极限,所以人体的感觉是非常累的,到连队以后,一方面是经过新兵连的训练后比较适应部队环境,另一方面开始接触专业训练,虽然也是很辛苦,但符合自已对部队的预期,训练心情与枯燥的队列训练有很大不同。当然,最重要的是体能训练目的改为保持并提高,所以就不再觉得那么累了。
06年以后,部队过份强调科学训练,但科学与非科学只是相对的,甚至有部分提出了体能训练不能出汗的“科学”训练法,所以新兵连的训练强度已经有了很大的降低,但因为环境问题,训练课目单一问题,新兵依然会觉得新兵连很苦很累。
新兵:空军部队中的新兵是如何训练的?
现在不是从前了,训练讲究科学,新兵训练是苦点,但没有你说的那麽严重,主要是一个适应训练,一个人改变一种生活方式,必须有一个适应过程,一般人都能通过。要相信自己。
听去当过兵的朋友说,刚入伍的三个月,不要把自己当人看!
跑步跑的你想吐