GTX970 相当不错的显卡了。你这个配置可以开最高特效了。所以肯定不是你的配置问题，你看看FPS多少？ 网络不稳定也会卡。
控制面板内设置全局使用独立显卡，关闭垂直同步。
可能帧数没封顶吧，帧数60就可以了
如果网速没有问题的话。试试更新驱动。
