挫折是人生中不可缺少的宝贵经历，当你遇见挫折时，首先不能害怕，要有一个认真对待的心态。
你要仔细的看待这个挫折背后代表了什么，能让你成长过程中得到什么，学会什么，然后指定相关的方法去克服它，打败他。
挫折分小挫折和大挫折，小挫折基本上每时每刻都会有，你的态度决定你的以后，不可随意。大挫折的话，也许当你遇到了非常慌张，根本淡定不了，说实话，这个是很正常的。这个时候你需要的就是千万不能冲动，凡事三思而后行。
挨过了，浴火重生，挨不过，粉身碎骨。
平时就要多锻炼自己，不管什么时候，一个强健的体魄总是非常重要的，也能锻炼意志力。日常生活中，也要做到时时反省自己，每件事换一种态度做又是怎样的结果？
仔细想想，该断就断，不要拖泥带水，也不能太冲动，慢慢把握好一个度。
感谢采纳！我们一起努力！
有意义的好好活着就可以了。
谨慎、勇敢的态度
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024