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我都怀疑自己是有社交恐惧症,内向,自卑。害怕跟人说话,除了要好的朋友和亲人
我都怀疑自己是有社交恐惧症,内向,自卑。害怕跟人说话,除了要好的朋友和亲人
2024-12-03 00:49:12
推荐回答(2个)
回答1:
尽量做一些互动活动,多锻炼身体,戒除手淫行为,培养一项兴趣爱好。
回答2:
多跟人交流就好,性格内向可以改的
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