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中年人骑室内自行车锻练可以吗
中年人骑室内自行车锻练可以吗
中年人骑室内自行车锻练可以吗
2025-03-24 20:10:25
推荐回答（1个）
回答1：
（1）可以，宜控制运动量，悠着点。
（2）动感单车强度较大，劳逸结合。
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