痰多咳嗽吃什么食疗好

可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。

你好， 你的情况考虑是上呼吸道感染了，有痰的加上鲜竹沥口服试试。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

咳嗽痰多可以常吃下面的食物：
1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍,粳米50g .
2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g.
3、花生煲冰糖：花生米100～150g,冰糖适量.
4、银耳羹：银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量.
5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干,粳米50g.
6、大蒜白糖汁：大蒜头15g,白糖30g.
7、松子仁粥：松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量,
8、饮马乳清热止嗽：鲜马乳300毫升,白糖适量.
9、冰糖燕窝粥治肺虚久咳：燕窝10克,大米100克,冰糖50克.
10、燕窝梨大养肺阴：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.
11、萝卜胡椒止咳祛痰涎：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.
12、豆浆饮润肺宁嗽化痰：黄豆,冰糖.
13、豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克,红糖,白糖各100克.
咳嗽痰多的注意事项：
1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。

吃梨效果好，