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器械夹胸，我在家没有夹胸器，哑铃杠铃能做吗
器械夹胸，我在家没有夹胸器，哑铃杠铃能做吗
2025-03-21 02:25:17
推荐回答（3个）
回答1：
可以，卧推就可以，其实坐俯卧撑一样能达到效果，只是这种非专业的话时间长才会有效果。
回答2：
自己鹿 一管吧
回答3：
你是什么意思？
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