你晚上睡觉出汗衣服都湿了，这种情况可能是缺钙了，一般在缺钙的时候会出现出汗多。跟你平时饮食物含钙少有关。现在可以吃葡萄糖酸钙和维生素ad，要饮食多样化，适当的多吃含钙丰富的食物，不要偏食，还要适当的多晒太阳。
体虚，缺钙，多吃点有营养的
