如何改善冬天手脚冰冷的情况

2025-03-20 21:13:34
推荐回答(3个)
回答1:

四种方法有利于缓解手脚冰冷:①饮食上多吃保暖食物;②日常可多运动促进血液循环;③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚;④平时注意保暖,多晒太阳。

回答2:

回答3:

您好,我个人所用的方法就是泡脚,9点半开始泡脚,20分钟。