吃什么东西可以提高免疫力呢？

2024-11-23 02:11:07

推荐回答（5个）

回答1：

食物,比如牛肉、鱼肉、羊肉、豆制品等,蛋白质是保证人体免疫力提高的重要物质之一。免疫力对人类的生存和发展有重要作用,饮食上的调理可以有效提高免疫力。

回答2：

牛奶、多种维生素丸、水果、骨头汤

回答3：

玉米,小米,五谷杂粮

回答4：

鸡蛋,牛奶,水果

回答5：

身体免疫力对于预防病菌来说是非常重要的，如果一个人经常生病，我们就会说她的免疫力低。俗话说：三分药，七分补，食补就是一个不错的方法。今天就给大家推荐几样提高提高免疫力的食材，大家平常可以多吃一吃。