经常熬夜不睡觉,但是也不困,为什么?

如题,第二天白天也不困
2024-11-22 23:44:18
推荐回答(5个)
回答1:

大脑一直处于兴奋状态,自然没有困意

熬夜须知

1、熬夜时要吃热的东西。

2、晚饭不能吃太饱。

3、注意保暖,不要冻着肚子。

4、一定要有足够多的白开水。

5、熬夜无论多累中间不可上床休息。

6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。

7、熬夜时,应时时做深长呼吸。

8、至少要熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。

9、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。

10、凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。

回答2:

没有透支你的身体是最好的啊。但是估计这种情况很少,只在神经系统出了问题的时候发生。

回答3:

关键是要保持良好食欲才行。

回答4:

那一定是你的身体状况很好,或者你喝了许多咖啡或茶水,无论如何都说明你身体健康,精力充沛,很好!

回答5:

恭喜你 你成仙了