不是必须不必须的问题 你如果只想打拳 可以不站 那样你的水准不会很高 如果想更厉害的话 站桩会帮助你的 看你的目标是什么样的了 当然站桩对拳术的提高的帮助作用是非常非常大的
太极拳站无极桩浑圆桩这是练气的功夫形意拳也有这两个桩陈式主张站而杨氏吴氏等却不主张站桩而从拳架中练功夫我练的是吴氏太极我不站桩因为吴氏太极讲究随意平衡虚实变化对了你练的是哪家
虽然有的太极拳不注重站桩，但站桩肯定对健身和练拳有好处
