你可以用背单词软件或者app背还是很不错的，可以一边听一遍背，我用的叫做角斗士我爱背单词9（注意一定是角斗士系列的flyenglish），电脑版和手机版都有的，词库很全，发音清晰，关键是记不住的单词能够智能自动提醒复习的词汇，这样反复记忆就能记住了，背完了还可以马上测验，你去淘宝看一下就有的，还有一款学语法的叫做我爱学语法。
高中英语语法表解大全
新东方的单词书和语法书都挺不错的
高中以课本为主啊
牛津词典 还有看美剧 你该多多看看
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