我去过是去过，不过是带我妹去的。才去的时候眼睛的度数是0.5，取掉眼镜距离五米就认不出我了。做了一个月的康复训练现在检查的度数是1.0，如果用眼时间太长的话就是0.8不过现在已经不用戴眼镜了。你可以去看看。
一是用眼每半个小时就要休息一会儿，比如：远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。三是书桌最好摆在窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。建议每天两杯（玖味瞳仁茶），清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。
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