高尿酸引起的脚痛,是由于体内尿酸过高,刺激骨关节所引起,用盐水去泡不会引起更痛,但也不会缓解到那里。最根本的做法,应该注意饮食的调理,不喝酒、不吃海鲜、少吃红肉类、少吃含草酸高的蔬菜如菠菜、韭菜等,多吃根茎类的蔬菜如胡萝卜、土豆、西葫芦、洋葱、芹菜等。
尿酸过高,是现代人一种常见病,尿酸高如果不及时调理的话,是很容易引起一些其它的并发症的,尿酸高喝《渝浓绛酸嗏》,每天两袋。上午一袋,下午一袋,有效降尿酸。在饮食上注意一些细节能起到一个更好的饮食保健作用,例如常见和尿酸过高的的饮食要以低热量为主,低脂肪为主,要多补充水份,尿酸高在饮食上也有很多讲究的。
尿酸高,饮食可以以素食为主,多吃蔬菜,蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、海带、金针菇、银耳、蘑菇、菠菜、香菜外,其他均可食用。所有的豆类都要少吃或不吃。可以适当吃一些紫皮茄子。少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!汤类:可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。鸡汤、肉汤、各种海鲜汤尽量少用,优质蛋白食用时候如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。低嘌呤水果:苹果、香蕉、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、猕猴桃、桃子、哈密瓜、西瓜。劳逸结合,注意睡眠,一定不熬夜,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸。