早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。希望你满意
冷水早晨都建议起床后喝一杯大的冷开水这样对身体有好处
