建议你真假声都用，唱歌的时候在二者间相互转换，会有很好的效果高音通常用假声来唱，你的真声沙哑的话最好保养段时间，毕竟平时要用真声来说话的
对身体方面使用真声好假声也不是不行不过你要会保护润喉糖是必须要吃的水也要多喝看你自己的了反正我一般是要唱高音的时候才会用假声（我是学声乐滴……嘿嘿）
