运动！比如骑自行车出去旅游，比如去溜冰，或者去做健身运动，打沙包，出出气，出一身汗就会使自己心情好很多！
要不找一些需要精力需要集中精神的事情去做做，拼图，读书，听歌，或者一个人去电影院看一场极度搞笑或极度感动的电影，都是可取的选择！！
静静的一个人写日记，写下自己的心情、委屈与不公平！
其实很多事情无需问别人，因为大家和你都不一样，世上没有相同的两片叶子，不是吗？
或许，我想写日记，你会想喝酒买醉，或许有人也想放声大哭，每个人都有他所发泄的对象，我心情不好的话，就不会说话，一个人写日记，听歌~！~！~！~~~~~~！快乐与否只是一个字而己~！~！
但是好多人都不快乐，
但是虽然有人不快乐，但是假装快乐，那也是一种很高的意境，能做到这些真的了不起~！~！~~！~
自己慢慢品味吧~！~！
找茬大哭一场，比如看感情戏比较重的电影。
出去认识新朋友（或许有艳遇也说不定哦）
你说没有安静的地方，那就照人多的地方，看谁不顺眼就找茬吵架，大喊一通
跑到一个没有人没有光的地方，写东西，听歌，把耳机声音开到狂大。
抽烟，睡觉，叹气。深呼吸。我最常用的。很有用，这个你总用的上吧？
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