看你跑步的多少了 如果是很久没跑今天突然来个长跑 这是正常的 和血液 能量 肌肉 有关 休息就好如果经常有 就要考虑心血管疾病了心血管疾病可以引起头晕 恶心 无力当然 糖尿病 呼吸系统障碍 也可以导致基本机理都是缺氧导致的大脑供血不足 肠胃肌肉紊乱 骨骼肌疲劳
基本机理都是缺氧导致的大脑供血不足 肠胃肌肉紊乱 骨骼肌疲劳，楼主应该是很久没运动了，突然来一个大运动量，就不好了，最好循序渐进。
