悬灸调理黑眼圈的配穴组方:三阴交 合谷 关元 京门 期门 太阳 四白
悬灸方法:将艾条点燃在距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热微痛为度。每穴可灸10-15分钟。每日灸治1次,10次为1个疗程。疗程之间休息2-3天。
注意事项:生活要有规律,保证充足的睡眠。加强营养,多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。
尽量少熬夜,平时多喝点水!
熟鸡蛋敷眼睛~
不能再不管了,本人也和你一样的情况,这些天也正郁闷这事呢,以前总是熬夜用眼过度,现在停止所有夜间工作在家早睡觉,不熬夜,另外加用了眼膜贴,现在快好了!
每天用酒精少许蘸着搓眼下面~()