我是一个小学生，12岁，最近在复习，总感觉压力好大，而且语文笔记又弄丢了，还非常害怕考试，但考试却

你好，收到你的来信后我仔细思考了一段时间，所以没有立刻回复，希望你没有太着急。
你在信中提到了自己的生活体验，也提到了一个心结，或许你在适当的时候会就此展开，详细说清楚究竟是什么样的心结。
作为人的各种感受，离不开生活体验。你在信中没有提到父母、老师、同学等身边人，所以我不能妄自揣测。如果你还会写信来的话，可以大概聊聊这方面的关系。
如今你的状态可能需要调整下，才能适应高三的学习生活。很多孩子对社会的观察特别细致入微，经常超出常人，但不能说他们敏感。你越是觉得自己敏感，就越是需要社会对你的关注，包括家庭和学校。
当同学经过，你是否希望他们对你露出一个微笑？当家里没人而你在胡思乱想之时，你是否希望有个最亲近的人能够陪在身边？
如你所言，马上就要上高三了，学习压力会加大。回想我的高中，会非常感谢那段紧张忙碌的日子。因为上高一的时候成绩很差，我在班级里是倒数第十名，也遭受了一些白眼。感谢这些人，让我有足够的动力前进。当到了高三，我已经晋升到全年级前十名了。整个高中阶段，为了一个目标而坚持奋斗，毫不懈怠，让我知道了自己的潜力有多大，锻炼了我的耐力。工作以后，很少再有这样纯粹的时光了。不要和身边众多的高手比较，那样没有意义，只要自己比昨天有所进步，就非常好。
你年纪还小，可能一些问题自己无法顺利解决，可以去找人帮忙。和朋友或其他人聊聊天，可以适当缓解你的焦虑和紧张。
希望未来的你，能够快乐健康。足以。

应该劳逸结合，适当的放松自己，考试有许多，到关键的还是那几次，面对学习，一定要有积极向上的态度，并时常鼓励自己！

不知道你是男生还是女生，你应该把心放宽点，应该早睡早起，多跑步，学习不好有多种原因，有些是接受能力问题，有些是方法不当问题，但不管是那种原因都不要紧张，只要自己努力了成绩再差也没关系，就像家庭收入一样有穷有富，这很正常。

我也是小学生，没事，多出门运动，坚持几天就放假了。

不管学习好不好，只要在考试的时候不要紧张就行了。很有用的。