烤箱中层250度,烤1小时。
烤全兔:
准备用料:兔1000g、油适量、盐适量、花椒粉适量、孜然粉适量、红椒粉适量、味精适量、姜汁适量、豆瓣酱适量。
1、用盐,花椒,姜汁,味精,豆瓣腌制,2小时。
2、放入铺好锡纸的烤盘。
3、油中加孜然粉,红椒粉,花椒粉,味精调成烧烤油,油刷兔身。
4、中层250度,烤1小时。
5、烤好取出盛盘。
一般中高火烤制大概20到30分钟左右就可以了,我是这样做的,先把兔肉洗净,然后按照料肉比例进行腌制个4个小时,我用的是cook奥尔良腌制的,香甜辣的味道,兔肉也比较软嫩可口,特别好吃的。
烤兔(烤箱版)的做法
洗净兔腿擦干水,在上面用刀划几下,到入料酒,盐,花椒面,海椒面,孜然粉,拌匀装保鲜袋放冰箱冷藏一夜,或早上腌晚上烤。
拿一张能包裹兔腿的锡纸。在腌好兔腿上刷油,放在锡纸上包裹好,放烤盘进烤箱。
烤箱预热200度,180度上下火烤30分钟。
拿出兔腿打开翻面刷油烤15分钟。
再次翻面刷油烤15分钟。
第三次翻面刷油再洒一次海椒面,花椒面,孜然粉,烤10分钟,取出洒芝麻上桌 开吃。
看温度,一般40分钟,主要还是看成色
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收
制作关键:兔子要脖子朝下倒挂在烤炉内,这样可以避免里面的调料掉出来。也可以用烤箱烤:温度调至180度左右,烤制约40分钟即可(烤盘内需要放少许蔬菜水,并在兔身上刷少许油,以免烤干)
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工具材料:
食谱热量:1643.5(大卡)
主料
兔肉
1500克
辅料
生姜
适量
八角
适量
桂皮
适量
辣椒
适量
陈
适量
操作方法
01
先将兔肉洗净,切成大块淖水。
02
将淖过水的兔肉放入锅内,倒入清水,要没过兔肉。
03
放入适量的生姜、桂皮、八角、辣椒、陈皮。
04
开大火煮开,转为文火烧约45分钟,加入适量黄酒、酱油、盐继续烧煮60分钟。
05
待兔肉熟透收干汤汁。取出放凉切成小块装盘就可以了
特别提示
兔子要脖子朝下倒挂在烤炉内,这样可以避免里面的调料掉出来。