情商低，心智不成熟，怎么办

一个人的情商主要是指人在情结果,情感意志而授挫折等方面的品质。

一个人的心智的成熟不是按年龄标准,而是平日里观对人物,事物的行为判定。

先说情商:经过这次培训我了解情商高的人主要是有五大支柱:1、自我意识;2、自控力;3、自我激励;4、同理心;5、控制他人的情绪详细说明一个高情商的人有这很好的认识自我很好的使用自己的性格,而不是盲目自大,任由性格控制自己在受到挫折时不是抱怨,而是当作人生路上的考炼,以这样的一种形式观念鼓励自己,会倾听别人的话语,让在他人的位置思考问题,顾虑他人所抱怨的事情,这种人都替他人思考,倾听,而后在用自己的行动,观念来帮助他人,控制情绪,前面三点与自己相关,后两点在人际交往中有关。

心智成熟的五大表现是:1、正确的认识自我;2、正确的面对挫折;3、正确认识他人;4、积极的心态认识社会;

5、明确自己的人生目标,详细说明。在如实的社会要认识到自己的不足和优点,面对挫折时不要抱怨,始终保持好心情应对,会看到别人的优点,而不是缺点,用积极的心态面对人际交往,明确自己想要的是什么?朝着目标方向坚持下

去努力实现。

这两大点我启用到黄经理提的七大训练法里作我自己的理解:

1、把看不顺的人看顺,这点就如情商里的同理心和心智成熟里的正确认识他人,告诉我要看到别人的优点,多站在别人的位置考虑问题,这样就不会有什么看的顺看不顺的想法。

2、看不起的人看起,这就是说明一个高情商的人只会高调做事,低调做人的不会看不起人的。

3、把不想做的事做了,情商十大表现里有一条是有担当,责任心,不管生活,工作中我们都把事想成一用责任,担当,用心去完成。

4、把想不通的想通,心智成熟中情商提到不要抱怨、批评、要宽容、包容用积极的心态面对。

5、把快骂出去的话收回,不管生活中还是工作中我们都面对很多不愉快的事情,让我们的情绪无法控制,但一个高情商和心智成熟的人就会善于沟通,始终保持好心情,用情商控制自己,而不是性格控制自己。

6、把咽不下去的咽下去,懂得用积极的心态认识社会,学会聆听别人的看法,经常性的赏美别人,把负面的思想转变成能量嗯下去,启不是一举两得。

7、把想放纵的心收回,明确自己的人生目标在没达到

之前所有的放纵都是自我放弃的开头。

越是意识到这个就要有针对的去改善提高，可以看几本关于提高情商的书籍，后天的培育自己的情商。多阅读书籍有益于提高自己的视野，也会完善自己的心智。

如果你确实意识到自己有这两点问题，积极努力改变就好。这不是大问题，问题是你现在不接纳自己过度自责了。

怎么得到的这个评价呢？凡事有好就有坏。上帝关上一扇门，就会再打开一扇窗。即便真的如你所说有这样的不足之处，但你肯定也有自己的长处。发挥自己的长处，让自己越来越自信。

情商低心智不成熟你可以通过自己的努力提高自己