女孩子的脸上长了很多痘痘怎么样去除

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。 2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。 3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。 4、青春痘治疗方法： 纯植物祛痘品角痘士品质纯净和亲肤配方，具有软化角质、平衡油脂、疏通分泌通道、防止毛孔阻塞的功能，抑制粉刺、青春痘的形成。角痘士深入渗透皮肤深处，改善肌肤灰暗现象，促进血液循环和新陈代谢，提高皮肤水分含量。同时加强肌肤对美白营养的吸收，改善皮肤及青春痘遗留下的痘印，令您的肌肤清爽光洁，用后肌肤重现紧致、白嫩、红润的动人色彩。

首先了解自己长痘痘的原因，是内分泌失调，还是外用的化妆品有问题。如果是前者要及时就医，进行内调。并且平时要注意自己的饮食，少吃辛辣油的食物。痘痘皮肤适合用一些植物性的护肤品。刺激性的洗面奶慎用，尽量少化妆。