身高取决于遗传，平时应该注意饮食营养，如果有微量元素缺乏或贫血等情况应该及时治疗，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查，看是否还可以再长高。平时注意饮食营养，适量进行身体锻炼。
才16岁应该还能再长长的，178也不低了。。。。
