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减肥问题，我体重190斤，每天慢跑10公里，已经快一个星期了，衣服和裤子大了很多，体重没啥变化，咋
减肥问题，我体重190斤，每天慢跑10公里，已经快一个星期了，衣服和裤子大了很多，体重没啥变化，咋
2025-04-08 04:20:50
推荐回答（4个）
回答1：
只是塑形了！很正常！坚持下去，会有你想得到的效果！
回答2：
因为你剪掉的是脂肪这个才是健康的减肥方法，再搭配饮食效果很好
回答3：
是你的肥肉变成肌肉了
回答4：
那是肌肉的变化，继续努力，祝你好运
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