1.永远不要无缘无故把自己说得一无是处。我们每个人都有做错事的时候,但这并不表示你永远是笨拙的。也许你有些缺憾,比如眼睛长得小了点,鼻子长得大了点,但其实这才是你的特点,好莱坞的大嘴美女们不也是数不胜数吗? 2.充分了解自己的优点和缺点,找些小卡片把它们分成两种颜色,一种代表缺点,一种代表优点。每张卡片写一个优点或缺点,然后静下心来评价一下自己的哪个优点还没发挥,怎么去发挥?哪个缺点是可以忽略不计的,并把这种缺点丢掉。这样做你就不会过分否定自己,而且你会发现自己的优点比缺点要多,能使你集中发挥自己的优点,克服掉自己的缺点。 3.害羞的人常喜欢坐在角落里,免得引人注意。下次集会的时候试着坐在人群的中心位置,其实你是个内心有很多想法的人,却总是不敢当着大家表达。这一次大胆说出你的想法,说不定会博得喝彩呢。 4.与人谈话的时候声音稍稍放大一点,让对方听清你要讲的是什么。 5.别塌蠢人与你交谈时,眼睛慎毁要看着对方,害羞的人往往忽略了这点。当然也大可不必为了证明自信而瞪着对方,但至少要让对方知道你是在倾听。 6.别人没有应答你的话时,要再重复一遍,害羞的人常常忘了这点。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。 7.别人打断你的话时,要想办法继续把话说完。我们讲话时常会被打断,而害羞的人有时还会用动作来暗示别人打断他的话,就好像那正是他所期望的事。其实对方对你的话很感兴趣,所以下次不要把中断谈话当作逃出人群的借口。 只要你能够平和而正确得看待自己,用眼睛望着对方并且说话的声音大一点,好让对方注意到你。当然这就像改变其它行为一样,刚开始时总觉得不好意思,觉得还是回到老样子更舒服些。此时你不妨先将一切担心往好的方面想,最重要的是不要在乎那些害怕心理,慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动,恰恰相反的是,害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气。心动不如行动,只要去做,团孝陪你就会变得越来越自信。
就亏清是当我们面对一件事情时,不要对他太紧张手空清,只要尽自己的努力去做好就行了,抱着这毕前样的心态,你就可以踏出第一步了。
万事开头难,塌滑档在第一让源次尝试一个新事物的时候,不要太在意这个事情的成败,只要自己尝试团乱了,对自己来说就是一种很大的提升。
每一件事情都是需要尝试的,如果想让自己勇敢的迈出第一步的话,那么我薯歼好们就可以坚数铅定自己的信念,去做自己认为对的事情,不要惧改粗怕遇到困难。
那就是要让自己有勇气,当我们内心是勇敢的时候,就会选择去尝试新鲜的东西,从而才能迈出自己的第一步。