你好，首先要确定您是遗传性高血压还是后天获得的。如果是先天性的您就要一直服药了，还可能遗传给下一代。如果是后天获得的，您就要调节您的精神状况，不要给自己太大压力。就会慢慢好起来的。
年轻的高血压不重视，竟然会这样！
