你好,红豆绿豆山楂红枣能一起吃,食物没有相克。谢谢!
红豆食物相克表
红豆 -- 羊肝:一起吃会引起中毒
红豆 -- 盐:会降低药性
红豆 -- 羊肚:会导致水肿、腹痛、腹泻
红豆 -- 冬瓜:会导致身体脱水
红豆 -- 猪肉:会引起腹胀
红豆 -- 羊肚:一起吃会引起中毒,可以用鸡屎白治疗
绿豆食物相克表
绿豆+狗肉:会易中毒
绿豆+狗肉:一起吃会胀破肚皮
绿豆+紫米:会食物相克
绿豆+番茄:会损伤元气
绿豆+棒子:会易腹泻
红豆和绿豆都是我们经常吃到的食物,他们有很好的排毒作用,而且也可以用来煲汤,这样能够让对身体起到很好的调整,如果再搭配山楂还能起到降血脂和消除脂肪的作用
红豆绿豆山楂红枣汤的做法
材料:
红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的)
做法:
将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你..............