这个看书是没多大用的,实战经验最重要!上去第一次上台谁都会怯场,上多了就好了~~~多给自己制造在公众场合说话的机会,就算明知丢脸也不要怕,那些在众人面前口若悬河的人也都是这么过来的!!还有就是去看些名人演讲方面的书籍,多少会有点帮助,上台的时候心里打好腹稿也能缓解紧张情绪!!