初学硬笔书法最好先用钢笔练习,达到一定水准后,再用水笔和其它笔。握笔重主要是握笔方法不正确造成的。握笔一定要轻一些,这样笔画会比较流畅。
个人习惯,都好。我写字也很重,我喜欢用那种书法用的钢笔写。你不仿试试。