从你的描述来看,你快口才考试了,但是现在太过紧张了。你主要是太害怕了,总想着自己会考砸,你应该提高自己的自信,认为自己一定能考好,这样你就不会紧张啦。
心理素质在很多关键时刻能帮我们也能毁了我们。如果想让自己的心理素质好,就多抓住机会在人多的时候演讲,或者表演,久而久之会好很多。
虽然这个证书很重要,但是还是希望你放轻松,深呼吸,淡定些。你越是紧张越是不能正常发挥。预祝一切顺利