脾气大可能是由于最近心理压力比较大,或者是来月经内分泌失调所导致。一定要注意控制自己的情绪,因为坏脾气也会引起不同种疾病,也会引起与他人的纠纷。想发脾气的时候要让自己冷静,可以多参加一些自己喜欢的社交活动。
火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。但是脾气不会无缘无故的产生,是由于平时不会表达自己的情绪感受,经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的,一遇到不被理解的人和事就会大发雷霆。
心理指导:建议你平时学会了解自己的情绪,把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来,关注自己身上积极的部分,有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境,待情绪平复后再解决事情。
可能压力较大,或者是物质压力或者是精神压力。很多方面。解铃还须系铃人!找到症结,对症下药。
心情不好的时候脾气大点也是很正常的,不过因为自己的脾气大了,在别人的眼里看着就是你的性格很不好,脾气很大,不好相处,这样的话对你其实也不好,一方面影响自己的心理情绪,另一方面也影响你的人际交往,建议你还是尽量控制自己的脾气比较好。
你这确实有点脾气不好呀,都知道对方可能是开玩笑还要生气就是你不大方了,人家看你逗不起来,以后也会慢慢疏远你了,控制控制自己情绪吧。