可以用苹果恢复大师找回的。1、如果没有备份过,就用苹果恢复大师扫描手机,可以把删除的通讯录扫描出来,然后就可以恢复了。2、确认你有没有开启icloud备份或者在itunes备份过,如果有的话可以用苹果恢复大师从备份文件恢复。