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早餐煮红豆薏米粥，到底是放冰糖还是红糖。会不会肥呀？还有红枣
早餐煮红豆薏米粥，到底是放冰糖还是红糖。会不会肥呀？还有红枣
2025-04-15 09:40:17
推荐回答（2个）
回答1：
放红糖，红糖是没经过提取的，里面有很多营养成份，不会肥
回答2：
还是放冰糖好，冰糖是单晶体，热量低。不过早餐不必在乎，注意控制晚餐。
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