山药薏米芡实粥什么时候吃最好?为什么??

2024-11-30 12:33:54
推荐回答(3个)
回答1:

有时间的话早晚各一次。。没时间就早晨空腹喝一次就可以的。。这样有助于吸收

回答2:

不建议这么吃会引起便秘。

回答3:

益气补脾,一日三餐均可服用。